1月7日（火） 4～16℃ 曇り

☆労働貴族版「桜を見る会」

https://tanakaryusaku.jp/2020/01/00021718



☆消費税増税阻止の真正民主党勢力による新党創設

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/01/post-df1f1d.html



☆きょうの潮流

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2020-01-07/2020010701_06_0.html



☆年頭会見も従来の原稿の安倍、そして改憲への意欲がすさまじいがこれしか頭にないんかい

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/01/post-abf37e.html

☆昨日(1/6）　和歌山市「日の出の時刻」：07：06「日の入り時刻」：17：04　日照時間  9：58

☆本日(1/7）　和歌山市「日の出の時刻」：07：06「日の入り時刻」：17：05　日照時間  9：59

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年12月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=12


☆今日の主な行動


①7：20～8：00　一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×5。



②10：00～10：50　（株）HOZENの「問い合せフォ－ム」へ、

　三笠池水利組合として7項目の記述を入力。

③15：15～16：30　今日も、貴志小前～ユニクロ～香の川製麺

　～コメリ～延時交差～貴志南小学校～梅原の農～大歳神社の

　コ－スを愛犬：華子と歩いた。

  

※今日（1/7　数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①10,196歩

②歩行距離：5,098ｍ

③歩行時間：1時間45分

④消費カロリ－：128ｋcal

⑤燃焼脂肪量：17ｇ

⑥1月　総歩数：69,919歩

⑦1月　総歩行距離：32.0ｋｍ



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,145.3km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km