1月3日（金） 6～13℃ 晴れ時々曇り 確定申告の準備作業②

☆検察はIR疑獄でどこまでTOPに迫れるか国民は見ている

https://31634308.at.webry.info/202001/article_2.html



☆山本太郎逮捕の既視感

https://tanakaryusaku.jp/2020/01/00021701



☆ゴーン被告海外逃亡行政責任説明しない安倍首相

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/01/post-e01742.html

☆昨日(1/2）　和歌山市「日の出の時刻」：07：06「日の入り時刻」：17：01　日照時間  9：55

☆本日(1/3）　和歌山市「日の出の時刻」：07：06「日の入り時刻」：17：02　日照時間  9：56

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年12月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=12


☆今日の主な行動


①7：50～9：30　確定申告の準備作業②。今朝は、自分の「医療費明細」入力完了。

　大封筒に、領収書を未整理のまま保存を、「日付・医院名・薬局名」をエクセル作表に入力し、
　日付順に並び変えた。後は、各領収書の左方に表に付記した「通し番号」を鉛筆で記入して、
　綴じる予定。


②13：00～15：20　和歌山大根40本を洗い、天日干しにした。

③15：40～16：50　今日も、貴志小前～ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～貴志南小学校

　東通学路～梅原農道～大年神社のコ－スを愛犬：華子と歩いた。

※今日（1/3歩数計　（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①11359歩

②歩行距離：5,679ｍ

③歩行時間：2時間00分

④消費カロリ－：160ｋcal

⑤燃焼脂肪量：22ｇ

⑥1月　総歩数：30,705歩

⑦1月　総歩行距離：12.4ｋｍ



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,145.3km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km