1月27日（月） 7℃～13℃ 曇り時々雨

☆２．２決戦

福山候補　市政転換力強く

現職陣営　なりふり構わぬ反共攻撃

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2020-01-28/2020012801_03_1.html



☆昨日(1/27　和歌山市）　　　　　　日照時間  10：23

「日の出の時刻」：07：01　　「日の入り時刻」：17：24

☆本日(1/28　和歌山市）　　　　　　日照時間  10：25

「日の出の時刻」：07：00　　「日の入り時刻」：17：25

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年1月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=1



☆今日の主な行動

①8：10～8：30　一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×3。

②17：20～18：00　愛犬：華子と、貴志小前～南海電鉄・
　和歌山大学前駅第3踏切を右折～ユニクロ～香の川製麺
　～コメリ前～延時交差～中食堂～名鉄運輸のコ-スを散歩した。
③その他

※今日（1/28　数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①14,032歩

②歩行距離：7,016ｍ

③歩行時間：2時間29分。

④消費カロリ－：164ｋcal

⑤燃焼脂肪量：22ｇ

⑥1月　総歩数：298,496歩

⑦1月　総歩行距離：146.3ｋｍ



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km