1月13日（月） 6℃～12℃ 晴れ 祝・成人の日

☆イラン司令官殺害についてトランプと閣僚の意見が不一致、何が何でも同調する日本との差

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/01/post-2af0f0.html



☆２０２０年　日本共産党はいかにたたかうか

ＮＨＫ党首インタビュー　志位委員長の発言

https://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2020-01-13/2020011303_01_1.html



☆今だけ金だけ自分だけ強欲人間が諸悪の根源

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/01/post-6ef28c.html

☆昨日(1/12）　和歌山市「日の出の時刻」：07：06「日の入り時刻」：17：10日照時間  10：04

☆本日(1/13）　和歌山市「日の出の時刻」：07：06「日の入り時刻」：17：11日照時間  10：05

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年1月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=1



☆今日の主な行動



①9：30～11：40　三笠池の堤防フェンスの蔓草取り、他。



②15：10～16：30　今日は、貴志小前～ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～貴志南小学校～梅原の農～大歳神社のコ－スを愛犬：華子と歩いた。

③その他。

※今日（1/13　数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①12,266歩

②歩行距離：6,133ｍ

③歩行時間：2時間11分

④消費カロリ－：160ｋcal

⑤燃焼脂肪量：22ｇ

⑥1月　総歩数：137,932歩

⑦1月　総歩行距離：66.0ｋｍ



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,145.3km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km