1月19日（日） 2℃～12℃ 晴れ後曇り

☆久米宏が高まる東京五輪同調圧力に徹底抗戦！「大反対の気持ちは変わらない」 JOCが戦前並み「日本全員団結」CP始めるなか

https://lite-ra.com/2020/01/post-5213.html



☆東京新聞望月記者質問、中村格　警察庁次長昇進は忖度か？

https://31634308.at.webry.info/202001/article_16.html



☆立川談四楼 師匠が面白いものを見つけてくださった

ttp://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/01/post-e47940.html



☆【京都市長選挙】れいわ、野党共闘の枠組み変える可能性

https://tanakaryusaku.jp/2020/01/00022199



☆与野党馴れ合いの是非問われる京都市長選

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/01/post-3a9ce7.html

☆昨日(1/18）　和歌山市「日の出の時刻」：07：05「日の入り時刻」：17：15日照時間  10：10

☆本日(1/19）　和歌山市「日の出の時刻」：07：05「日の入り時刻」：17：16日照時間  10：11

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年1月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=1


☆今日の主な行動



①10：35～12：10　きあがった干し大根のタクアンを、
ご近所の2軒にお裾分けした。その後、天日干ししてい
た（1/3）和歌山大根約40本を洗い、食塩を追加して糠漬にした。

②15：00～16：30　菜園で、聖護院大根10個を収穫し、洗い、天日干しにした。
また、青首大根を収穫し、8本を洗い天日干しにした。残りは、明日。



③16：35～17：10　今日も、貴志小前～ユニクロ～香の川製麺～コメリ～
延時交差～貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－スを愛犬：華子と歩いた。

※今日（1/19　数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①12,580歩

②歩行距離：6,289ｍ

③歩行時間：2時間13分。

④消費カロリ－：200ｋcal

⑤燃焼脂肪量：27ｇ

⑥1月　総歩数：190,254歩

⑦1月　総歩行距離：92.2ｋｍ



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,145.3km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km