1月18日（土） 5℃～10℃ 晴れ時々曇り

☆国民にとって大事なマイナンバーも改憲も、不正の温床の安倍政権下では絶対にダメだ

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/01/post-fec9a8.html



☆伊方原発差し止め命令が示す裁判所良心のともしび

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/01/post-a3b544.html

☆昨日(1/17）　和歌山市「日の出の時刻」：07：05「日の入り時刻」：17：14日照時間  10：09

☆本日(1/18）　和歌山市「日の出の時刻」：07：05「日の入り時刻」：17：15日照時間  10：10

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年1月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=1



☆今日の主な行動



①9：00～9：35　三笠池水利組合の交渉文面を時系列に沿って整理した。



②13：00～17：00　囲碁。



③17：35～18：50　今日は、懐中電気を持って、貴志小前～ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－スを愛犬：華子と歩いた。

※今日（1/18　数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①8,455歩

②歩行距離：4,227ｍ

③歩行時間：1時間22分。

④消費カロリ－：139ｋcal

⑤燃焼脂肪量：19ｇ

⑥1月　総歩数：177,711歩

⑦1月　総歩行距離：85.9ｋｍ



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,145.3km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km