2019年11月25日月曜日

11月25日(月) 12℃~20℃ 曇り


☆「歴代最長となった安倍政権、支持する?」Yahoo!調査に投票しよう

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/11/post-7bd062.html

☆主張

日米地位協定改定

米軍への国内法適用を緊急に

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2019-11-25/2019112501_05_1.html

☆安倍私物化政治排除する主権者の大きなうねり必要

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/11/post-fbcb11.html



☆昨日(11/24)和歌山市「日の出の時刻」:06:40 「日の入り時刻」:16:52 日照時間10:12

☆本日(11/25)和歌山市「日の出の時刻」:06:41 「日の入り時刻」:16:52 日照時間10:11




☆月齢カレンダー 2019年11月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11



☆今日の主な行動

①8:40~10:40 裏山の掃除・第18日。

 竹を「竹切専用鋸」で伐採、「竹の枝」を鉈で切り落とした。

 太い青竹は、「物干し竿」に利用する。また、細い竹は菜園での作物の支柱に使用する。





 「竹の枝」を1本ずつ拾い一握り大で、紐で2カ所を結束する。




②11:00~12:00 昨日に続き、スナック・エンドウ25本を移植。







③15:50~16:30 華子を連れて、友犬:一ちゃんのお見舞いに行った。今日も、”鶏肝茹”をよく食べた。往復60mほど散歩した。



※今日(11/25)の歩数計 (目標)7,000歩/日)

①8,193歩

②歩行距離:2,857m

③歩行時間:1時間37分

④消費カロリ-:101kcal

⑤燃焼脂肪量:14g

⑥11月 総歩数:216,632歩

⑦11月 総歩行距離:75.8m



☆2019年 1月~10月

 総歩数:2,483,378歩

 総歩行距離:959.3km



☆2018年 1月~12月

 総歩数:3,389,146歩

 総歩行距離:1,847.9km


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