11月20日（水） 8℃～14℃ 晴れ時々曇り

☆自民改選議員を“常習”招待「桜を見る会」で48人違法当選か（日刊ゲンダイ）

http://www.asyura2.com/19/senkyo267/msg/489.html

☆「桜を見る会」の枠が自民党６０００人、首相１０００人、私人の昭恵枠も

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/11/post-0cc5c6.html

☆衆院選に向けた共闘を議論

市民連合・５野党会派が意見交換会

小池氏「三つの方向で政権構想議論を」

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2019-11-20/2019112001_01_1.html

☆昨日(11/19）和歌山市「日の出の時刻」：06：36　「日の入り時刻」：16：54　日照時間10：18

☆本日(11/20）和歌山市「日の出の時刻」：06：37　「日の入り時刻」：16：54　日照時間10：17

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年11月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11



☆今日の主な行動

①8：50～10：30　裏山の掃除・第13日。45L袋×2.

②10：40～11：30　和歌山大根を間引き取りし、3袋の「薄塩漬け」を今日も仕込んだ。

③16：25～17:00　愛犬：華子を連れて、友犬：一ちゃんのお見舞いに行った。
　今夕も、30ｍ程散歩し、小便もした。持って行った「鶏の肝」をよく食べた。

※今日（11/20）の歩数計　（目標）7,000歩/日）

①8,413歩

②歩行距離：2,944ｍ

③歩行時間：1時間36分

④消費カロリ－：102ｋcal

⑤燃焼脂肪量：14ｇ

⑥11月　総歩数：173,583歩

⑦11月　総歩行距離：60.7m

☆2019年　1月～10月

　総歩数：2,483,378歩

　総歩行距離：959.3km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km