2019年11月18日月曜日

11月18日(月) 11℃~23℃ 晴れ後雨 


☆残酷!台風直後の福島で1万1000ベクレル超の放射能!

https://85280384.at.webry.info/201911/article_148.html

☆スクープ!「桜を見る会」の飲食業者は安倍夫婦のオトモダチ!

https://85280384.at.webry.info/201911/article_146.html

☆安倍首相が墓穴 桜を見る会夕食会弁明で法律違反を正当化

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/264891



☆昨日(11/17)和歌山市「日の出の時刻」:06:34 「日の入り時刻」:16:55 日照時間10:21

☆本日(11/18)和歌山市「日の出の時刻」:06:35 「日の入り時刻」:16:55 日照時間10:20




☆月齢カレンダー 2019年11月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11



☆今日の主な行動

①8:50~10:40 裏山の掃除・第11日。45L袋×2.









②14:30~15:00 菜園の青首大根3本を収穫し、洗ってポリ袋に1本ずつ入れて「薄塩漬け」にした。昨日も、3袋を仕込んである。1週間前に、1本を「薄塩漬け」にしたのを美味しく食べてしまったので、追加した。






③15:00~15:30 菜園の最後の茄子の撤去作業を始めたが、雨が激しく降り出し中止した。





④16:00~16:30 雨が1時的に止んだので、雨傘を持参で、愛犬:華子と友犬:一ちゃんのお見舞いに行った。だが、友犬:一ちゃん宅に着くと、雨は激しい本降りになり、友犬:一ちゃんの散歩は中止。友犬:一ちゃんは元気に玄関表まで出てきていたが、激しい雨に身体をずぶ濡れにさすことはできなかった。



※今日(11/18の歩計 (目標)7,000歩/日)

①7,227歩

②歩行距離:2,529m

③歩行時間:1時間24分

④消費カロリ-:88kcal

⑤燃焼脂肪量:12g

⑥11月 総歩数:154,618歩

⑦11月 総歩行距離:54.1m



☆2019年 1月~10月

 総歩数:2,483,378歩

 総歩行距離:959.3km



☆2018年 1月~12月

 総歩数:3,389,146歩

 総歩行距離:1,847.9km




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