10月29日（火） 14℃～21℃ 午前中：雨、午後：曇り

☆立民が“圧力” れいわ山本代表「消費税減税」会合に行くな

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/263910

☆台風被害で笑いを取る河野防衛相、どっと笑うパーティ参加者たち

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/10/post-22a98b.html

☆昨日(10/28）和歌山市「日の出の時刻」：06：15　「日の入り時刻」：17：12　日照時間10：57

☆本日(10/29）和歌山市「日の出の時刻」：06：16　「日の入り時刻」：17：11　日照時間10：55

https://hinode.pics/state/code/30   

☆月齢カレンダー　2019年10月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=10

☆今日の主な行動

①7：00～8：00　小雨が降る中、雨合羽上下を着て一般ゴミの搬出準備・搬出。

②13：05～17：10　囲碁。

③17：50～18：30　愛犬：華子を連れて、友犬：一ちゃんのお見舞いに行った。今日も、驚くほどの食欲があり、一声だが吠えることができた。今日も、私の声を聴いて立ち上がり、玄関表に出てきた。でも、痩せてガリガリで、歩くのもふらつく有様だ。

※今日（10/29）の歩計　（目標）7,000歩/日）

①8,969歩

②歩行距離：2,034ｍ

③歩行時間：1時間03分

④消費カロリ－：66ｋcal

⑤燃焼脂肪量：9ｇ

⑥10月　総歩数：221,155歩

⑦10月　総歩行距離：77.4m

☆2019年　1月～9月

　総歩数：2,249,935歩

　総歩行距離：877.6km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km