10月05日（土） 19℃～28℃ 晴れ

☆麻生氏「自分は７９歳でバリバリ働いている」
  あんたは選挙区の有権者が投票するから政治家で居られるだけ

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/10/post-6de0b6.html

☆不正日本郵政側に立ちNHK制作現場叩くお門違い

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/10/post-657831.html

☆昨日(10/04）和歌山市「日の出の時刻」：05：56　「日の入り時刻」：17：41　日照時間11：45

☆本日(10/05）和歌山市「日の出の時刻」：05：57　「日の入り時刻」：17：40　日照時間11：43

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年10月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=10


☆今日の主な行動

①5：40～7：30　菜園での潅水。

　チンゲン菜・小松菜の種蒔き。
　その後、土蔵跡地に生垣（イヌマキ）を考え、深さ30ｃｍの溝堀を始めた。
　だが、大きな石が埋まっており、簡単に掘り起こせない。

②9：20～11：20　西中庭の生垣の剪定・第2日目。今日は、涼しくて作業が捗った。

③14：10～16：00　土蔵跡地に生垣（イヌマキ）を移植するため、

　深さ約30ｃｍの溝堀作業の続きをした。

　今日で約1ｍ50ｃｍ溝堀完成。腐葉土や有機肥料を元肥にする溝堀だ。

④16：20～17：10　愛犬：華子を連れて、友犬：一ちゃんのお見舞いに行った。今朝から何も食べておらず寝てばかりいたが、午後4時になると戸外に出て、愛犬：華子が来るのを待っているとの事。午後4時半過ぎ、愛犬：華子の姿を見ると、寝ていたのに立ち上がった。公園の入り口まで、一ちゃんのペ－スで散歩して引き返した。リンパ腫が全身に転移して、食欲もなく元気がない。可哀そうに咽喉・声帯も腫れて声がでない・吠えられない。

※今日（10/05）の歩計　（目標）7,000歩/日）

①8,665歩

②歩行距離：3,032ｍ

③歩行時間：1時間43分

④消費カロリ－：107ｋcal

⑤燃焼脂肪量：14ｇ

⑥10月　総歩数：41,626歩

⑦10月　総歩行距離：14.5km

☆2019年　1月～9月

　総歩数：2,249,935歩

　総歩行距離：877.6km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km