2019年10月11日金曜日

10月11日(金) 21℃~30℃ 曇り時々晴れ


☆予算委員会が面白い!野党がだらしないという人は是非見て欲しい

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/10/post-2f1fbf.html

☆関電不正金品受領事件責任を人権団体になすりつけるな

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/10/post-30de36.html



☆昨日(10/10)和歌山市「日の出の時刻」:06:00 「日の入り時刻」:17:33 日照時間11:33

☆本日(10/11)和歌山市「日の出の時刻」:06:01 「日の入り時刻」:17:32 日照時間11:31




☆月齢カレンダー 2019年10月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=10


☆今日の主な行動

①5:50~8:30 菜園の雑草取り。茄子20本収穫。一般ゴミの搬出準備・搬出。


②10:00~11:30 中庭の石を1輪車でガレ-ジ南の空き地に集積開始。



③13:00~17:30 囲碁。

④台風19号接近のため、関電前の原発反対アピ-ルは中止。





※今日(10/11)の歩計 (目標)7,000歩/日)

①5,348歩

②歩行距離:1,871m

③歩行時間:1時間08分

④消費カロリ-:72kcal

⑤燃焼脂肪量:10g

⑥10月 総歩数:94,408歩

⑦10月 総歩行距離:33.0km



☆2019年 1月~9月

 総歩数:2,249,935歩

 総歩行距離:877.6km



☆2018年 1月~12月

 総歩数:3,389,146歩

 総歩行距離:1,847.9km






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