10月13日（日） 19℃～24℃ 晴れ時々曇り

☆自分の身さえ安全なら、国民はどうでもいいのか安倍晋三？

https://85280384.at.webry.info/201910/article_134.html

☆悪魔の記念日に「消費増税の罠」を覚えておけ！

http://mainichibooks.com/sundaymainichi/column/2019/10/20/post-2354.html

☆「環境技術研究に30兆円」、国民以外には莫大な金が動く国

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/10/post-856310.html

☆改めて認識すべき治水対策・防災対策の重大性

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/10/post-025167.html

☆昨日(10/12）和歌山市「日の出の時刻」：06：02　「日の入り時刻」：17：30　日照時間11：28

☆本日(10/13）和歌山市「日の出の時刻」：06：03　「日の入り時刻」：17：29　日照時間11：26

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年10月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=10


☆今日の主な行動

①8：30～11：30　朝一番に、犬牧苗10本を移植したが、異常がないかを見回った。

　

　久し振りに菜園での作業。秋どり”キュウリ”の蔓を支柱に結んだ。

　終盤期の”水茄子”の剪定と撤去・雑草取り。ナス35本収穫。

　茄子は糠漬けにした。（糠漬の前に、茄子浅漬け1袋15本×2でご近所にお裾分けした。）

②15：00～16：00　中庭の土蔵撤去跡の整地。大きな石が埋まったままで放置されている。

③16：20～17：10　愛犬：華子と友犬：一ちゃんの散歩。一ちゃんは、次第に弱ってきて、やせ細りガリガリになっている。が、午後4時前になると玄関前に出て私たちが来るのを待ってるとの事。リンパ腫が全身を犯されているのに、散歩大好きな一ちゃんを見るのが辛い！

※今日（10/13）の歩計　（目標）7,000歩/日）

①8,242歩

②歩行距離：2,884ｍ

③歩行時間：1時間36分

④消費カロリ－：101ｋcal

⑤燃焼脂肪量：14ｇ

⑥10月　総歩数：102,834歩

⑦10月　総歩行距離：35.9km

☆2019年　1月～9月

　総歩数：2,249,935歩

　総歩行距離：877.6km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km