☆初任給アップしたので自衛隊に来てよと必死の防衛省!
https://85280384.at.webry.info/201910/article_230.html
☆「即位の礼」儀式 憲法に抵触
国民主権・政教分離原則に背く
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2019-10-22/2019102204_03_0.html
☆完全避難と大河川堤防決壊防止が最重要
https://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/10/post-101295.html
☆昨日(10/21)和歌山市「日の出の時刻」:06:09 「日の入り時刻」:17:19 日照時間11:10
☆本日(10/22)和歌山市「日の出の時刻」:06:10 「日の入り時刻」:17:18 日照時間11:08
☆月齢カレンダー 2019年10月
http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=10
☆今日の主な行動
①7:00~9:10 一般ゴミの搬出準備・搬出。
②15:20~16:00 菜園の見回り。秋どりキュウリを初めて6本収穫。ナスも10本収穫。糠漬にした。
③16:10~17:00 愛犬:華子を連れて、友犬:一ちゃんのお見舞い。一ちゃんは、「今日は水も飲まない」と言っていた。玄関上の床に布団を敷き、寝ていて起きなかった。だが、2~3分すると起き上がり、表へ出てきた。玄関の周囲を歩いた。(2軒に各「茄子糠漬11本」をお裾分け。)
※今日(10/22)の歩計 (目標)7,000歩/日)
①8,444歩
②歩行距離:2,955m
③歩行時間:1時間37分
④消費カロリ-:102kcal
⑤燃焼脂肪量:14g
⑥10月 総歩数:165,740歩
⑦10月 総歩行距離:58.0km
☆2019年 1月~9月
総歩数:2,249,935歩
総歩行距離:877.6km
☆2018年 1月~12月
総歩数:3,389,146歩
総歩行距離:1,847.9km
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