3月23日（月） 10℃～18℃ 晴れ

☆安倍五輪失墜・後継始動＜本澤二郎の「日本の風景」（３６３３）

http://jlj0011.livedoor.blog/archives/24062720.html

☆「 改ざんはあってはならず」とか「胸が痛む思い」とか真犯人の安倍が言うな！

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-410166.html

☆【れいわ外し】自民・森山国対委員長「出席しても構わない」　立憲・安住氏「自民が難しいと言っている」

https://tanakaryusaku.jp/2020/03/00022637

☆安倍内閣あいまい優柔不断支離滅裂コロナ対応

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/03/post-a54c16.html

☆昨日(3/22和歌山市）　　　　　　日照時間  12：12

「日の出の時刻」：06：01　「日の入り時刻」：18：13

☆本日(3/23和歌山市）　　　　　　日照時間  12：14

「日の出の時刻」：05：59　「日の入り時刻」：18：14

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①8：00～9：20　「古いテレビ2台」を粗大ゴミに出すために、先週の19日（木）
　「家電リサイクル券（料金郵便局振込み方式）」の小冊子（7枚綴り）2冊を郵便局
　で貰っていた。ネットで「製造業者コ－ド」・「品目料金コ-ド」を、以下のURLで
　調べ、記入した。

　　主な製造業者等の料金一覧

　https://www.rkc.aeha.or.jp/cms/wp-content/uploads/190920.pdf

②10：20～10：30　向郵便局へ行き、1冊￥2,970円+（手数料￥203円）×2で￥6,346円
　を支払った。

③11：00～12：00　菜園にて、長けてしまった白菜を撤去し、雑草取りをした。

④14：55～16：20　今日は、愛犬：華子と定番コ－スを散歩した。

　貴志小前へ行く手前の川沿いの桜が”１分咲き！”になった。

　～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　今日も快晴で18℃と暖かく、薄着で気持ちよく散歩ができた。

⑤17：15～18：00　菜園にて、引き抜いた雑草、等の処理をした。日が暮れると、
　やはり冷えてくる。

※今日（3/23　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①10,984歩

②歩行距離：5,492ｍ

③歩行時間：1時間54分

④消費カロリ－：131ｋcal

⑤燃焼脂肪量：18ｇ

⑥3月　総歩数：238,790歩

⑦3月　総歩行距離：119.3ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km

3月22日（日） 10℃～21℃ 曇り 菜園で夏野菜の準備作業

☆危険！爆発感染のダイナマイト導火線に火を放った！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_240.html

☆安倍首相、専門家会議の後に会見する筈だったのに会見無し、
  森友追及を怖気づいたか

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-496103.html

☆家賃が払えず、食費も尽きる　25日がヤマ

https://tanakaryusaku.jp/2020/03/00022632

☆昨日(3/21和歌山市）　　　　　　日照時間  12：10

「日の出の時刻」：06：02　「日の入り時刻」：18：12

☆本日(3/22和歌山市）　　　　　　日照時間  12：12

「日の出の時刻」：06：01　「日の入り時刻」：18：13

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①8：30～10：20　菜園に「ミニ・ガラス温室」を作った。

　材料は、棚ガラス板（約1.5ｍ）2枚、コンクリ－ト・

　ブロック2枚。雑草だらけなので、2カ所ほど設置場所を

　選んだが、日当たり良くて手間が少ないところに設置した。

②11：00～12：00　「ミニ・ガラス温室」に、

　「ジャンボ・ししとう」と「ジャンボ・ピーマン」

　の種を蒔いた。

③14：55～16：25　今日は、愛犬：華子と定番コ－スを散歩した。

　貴志小前へ行く手前の川沿いの桜が”１分咲き！”になった。

～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　今日も快晴で19℃と暖かく、薄着で気持ちよく散歩ができた。

④16：50～18：00　菜園に放置したままだったブロッコリ－を撤去し、
　雑草取りをした。

※今日（3/22　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①11,083歩

②歩行距離：5,541ｍ

③歩行時間：1時間56分

④消費カロリ－：146ｋcal

⑤燃焼脂肪量：20ｇ

⑥3月　総歩数：227,796歩

⑦3月　総歩行距離：113.8ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km

3月21日（土） 6℃～19℃ 晴れ

☆鳴りやまないアラーム警告音！開通した双葉駅周辺の放射能！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_231.html

☆日本の安倍首相とドイツのメルケル首相の品格の違いが恥ずかしい。

https://31634308.at.webry.info/202003/article_17.html

☆日本一律２万円以上給付検討、英国給与の８０％以上支給、この差はなんなんだ？

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-af8f8d.html


☆昨日(3/20和歌山市）　　　　　　日照時間  12：08

「日の出の時刻」：06：04　「日の入り時刻」：18：12

☆本日(3/20和歌山市）　　　　　　日照時間  12：10

「日の出の時刻」：06：02　「日の入り時刻」：18：12

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①10：30～12：00　久し振りに家庭菜園へ。
　案の定、何処もかしこも雑草で覆われていた。
　草刈機で雑草を刈る訳にはいかず、
　スナックエンドウの根を傷めないように、雑草取りをした。

②14：50～16：00　今日は、愛犬：華子を連れず、

　定番コ－スを散歩した。

　貴志小前～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　加えて、和歌山大学前交差の手前の「神戸屋」本社工場

　を見に行った。3/15完成との事だったが、未だ工事中だった。

　今日も快晴で20℃と暖かく、薄着で気持ちよく散歩ができた。

③その他。

※今日（3/21　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①11,478歩

②歩行距離：5,739ｍ

③歩行時間：1時間56分

④消費カロリ－：147ｋcal

⑤燃焼脂肪量：20ｇ

⑥3月　総歩数：216,704歩

⑦3月　総歩行距離：108.3ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km

3月20日（金） 8℃～17℃ 晴れ 祝・春分の日

 ☆ウイルス情報押しのけ五輪をトップニュースにしたＮＨＫ！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_224.html

☆浮足立つ永田町＜本澤二郎の「日本の風景」（３６３０）

http://jlj0011.livedoor.blog/archives/24021761.html

☆近畿財務局職員の死を無駄にするな。
　マスコミをもっと活用し世の中を動かせ！

https://31634308.at.webry.info/202003/article_16.html

☆１９日まで待てと言われていたコロナ専門家会議、
　中身の無さにガッカリ

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-e8ffd4.html

☆正論明示上昌弘氏に対する言論封殺の真実

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/03/post-caee2e.html

☆昨日(3/19和歌山市）　　　　　　日照時間  12：06

「日の出の時刻」：06：05　「日の入り時刻」：18：11

☆本日(3/20和歌山市）　　　　　　日照時間  12：08

「日の出の時刻」：06：04　「日の入り時刻」：18：12

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①4：15～7：00　高校のクラス会「延期のハガキ宛名入力」を行った。

②7：15～7：40　一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×2.

③9：00～10：30　高校のクラス会、「延期のお知らせ」ハガキの宛名印刷。
　10：40　投函。

④14：45～16：10　愛犬：華子と定番コ－スを散歩した。

　貴志小前～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　今日も快晴で17℃と暖かく、薄着で気持ちよく散歩ができた。

　※　”暑さ・寒さも、彼岸まで”とは、実に良く言い当てたものだ。

※今日（3/20　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①10,469歩

②歩行距離：5,2341ｍ

③歩行時間：1時間49分

④消費カロリ－：142ｋcal

⑤燃焼脂肪量：19ｇ

⑥3月　総歩数：205,103歩

⑦3月　総歩行距離：102.5ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km

3月19日（木） 8℃～20℃ 曇り 時々 晴れ

☆許せない安倍晋三首相の”もう一つの深い罪”！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_217.html

☆自殺職員の遺書に綴られた「安倍昭恵首相夫人」の名前！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_215.html

☆近畿財務局の赤木氏妻が佐川に損害賠償。さあ、佐川も安倍に義理建てしないで暴露すべき。

https://31634308.at.webry.info/202003/article_15.html

☆自殺職員の遺書を巡り安倍「改ざんはあってはならない」この当事者意識の無さ、驚くべき鈍感力

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-a65b9b.html

☆カメラが捉えていた　安倍首相答弁の直後、　財務省幹部が改竄のため大阪入り

ttps://tanakaryusaku.jp/2020/03/00022621

☆PCR検査徹底妨害加藤厚労相の罷免不可欠http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/03/post-7f25a1.html

☆昨日/18和歌山市）　　　　　　日照時間  12：04

「日の出の時刻」：06：06　「日の入り時刻」：18：10

☆本日(3/19和歌山市）　　　　　　日照時間  12：06

「日の出の時刻」：06：05　「日の入り時刻」：18：11

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①☆10：00～10：30　田村耳鼻科へ行き、今年2回目の花粉症の抗ヒスタミン薬を28日分の処方して貰った。

　今年は昨年より花粉の飛散が少ない傾向だとのこと。

②10：40～10：50　向郵便局で、高校のクラス会延期を知らせるハガキを購入し、「リサイクル券購入の振込み用紙」を2枚を貰った。壊れた古いTV2台を処分したいが、初めての作業なので所定事項の記入が少々面倒だ。

　家電リサイクル券センタ－　https://www.rkc.aeha.or.jp/guide/recycle_price.html

③14：50～16：20　愛犬：華子と定番コ－スを散歩した。

　貴志小前～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　今日も快晴で20℃と暖かく、薄着で気持ちよく散歩ができた。

※今日（3/19　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①10,122歩

②歩行距離：5,061ｍ

③歩行時間：1時間46分

④消費カロリ－：115ｋcal

⑤燃焼脂肪量：15ｇ

⑥3月　総歩数：194,593歩

⑦3月　総歩行距離：97.2ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km

3月18日（水） 8℃～18℃ 晴れ

☆速報！　山尾志桜里が立憲民主党を離党！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_208.html

☆森友事件で自殺職員の遺書に「すべて佐川局長の指示です」！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_207.html

☆東京五輪開催は「無神経で無責任な行為」とＩＯＣ委員！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_203.html

☆ＷＨＯ事務局長「検査、検査、検査」の正論、

　日本では検査をすると未だ医療崩壊が起きると言う声

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-e9cc28.html

☆トイレットペーパー品薄が解消しないワケ

https://tanakaryusaku.jp/2020/03/00022610

☆安倍・検察・財務省癒着の超巨大犯罪握り潰し

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/03/post-396083.html


☆昨日(3/17和歌山市）　　　　　　日照時間  12：01

「日の出の時刻」：06：08　「日の入り時刻」：18：09

☆本日(3/17和歌山市）　　　　　　日照時間  12：04

「日の出の時刻」：06：06　「日の入り時刻」：18：10

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①☆10：00～10：40　水利組合の会合（参加者7名）

②14：45～16：15　愛犬：華子と定番コ－スを散歩した。

　貴志小前～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　今日も快晴で18℃と暖かく、薄着で気持ちよく散歩ができた。

③16：40～17：15　パ－ムシテｲ和歌山店のダイソ－で買い物。

※今日（3/18　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①11,481歩

②歩行距離：5,740ｍ

③歩行時間：2時間05分

④消費カロリ－：144ｋcal

⑤燃焼脂肪量：20ｇ

⑥3月　総歩数：184,458歩

⑦3月　総歩行距離：92.2ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km

3月17日（火） 1℃～15℃ 晴れ

☆フランスは「戦争」状態にある！ 新型ウイルスで外出禁止令！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_194.html

☆正気か？ 安倍とボス交した立民が阿部知子を処分！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_186.html

☆五輪どころの騒ぎじゃないのに「完全な形で実現」と言い張る安倍、本当にできると思ってるの？

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-fa584c.html


☆昨日(3/16和歌山市）　　　　　　日照時間  11：59

「日の出の時刻」：06：09　「日の入り時刻」：18：08

☆本日(3/16和歌山市）　　　　　　日照時間  12：01

「日の出の時刻」：06：08　「日の入り時刻」：18：09

　https://hinode.pics/state/code/30

※今日から「昼」が「夜」より長くなった。

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①7：20～8：00　一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×5。

②8：10～11：00　中庭の雑草取りを休憩しながら行った。

③14：40～16：05　愛犬：華子と定番コ－スを散歩した。

　貴志小前～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　今日は、快晴で15℃と暖かく、薄着で気持ちよく散歩ができた。

※今日（3/17　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①11,534歩

②歩行距離：5,767ｍ

③歩行時間：2時間02分

④消費カロリ－：154ｋcal

⑤燃焼脂肪量：21ｇ

⑥3月　総歩数：172,977歩

⑦3月　総歩行距離：86.4ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km