3月18日（水） 8℃～18℃ 晴れ

☆速報！　山尾志桜里が立憲民主党を離党！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_208.html

☆森友事件で自殺職員の遺書に「すべて佐川局長の指示です」！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_207.html

☆東京五輪開催は「無神経で無責任な行為」とＩＯＣ委員！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_203.html

☆ＷＨＯ事務局長「検査、検査、検査」の正論、

　日本では検査をすると未だ医療崩壊が起きると言う声

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-e9cc28.html

☆トイレットペーパー品薄が解消しないワケ

https://tanakaryusaku.jp/2020/03/00022610

☆安倍・検察・財務省癒着の超巨大犯罪握り潰し

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/03/post-396083.html


☆昨日(3/17和歌山市）　　　　　　日照時間  12：01

「日の出の時刻」：06：08　「日の入り時刻」：18：09

☆本日(3/17和歌山市）　　　　　　日照時間  12：04

「日の出の時刻」：06：06　「日の入り時刻」：18：10

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①☆10：00～10：40　水利組合の会合（参加者7名）

②14：45～16：15　愛犬：華子と定番コ－スを散歩した。

　貴志小前～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　今日も快晴で18℃と暖かく、薄着で気持ちよく散歩ができた。

③16：40～17：15　パ－ムシテｲ和歌山店のダイソ－で買い物。

※今日（3/18　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①11,481歩

②歩行距離：5,740ｍ

③歩行時間：2時間05分

④消費カロリ－：144ｋcal

⑤燃焼脂肪量：20ｇ

⑥3月　総歩数：184,458歩

⑦3月　総歩行距離：92.2ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km