3月1日（日） 6～14℃ 晴れ後曇り

☆２９日の安倍会見は「完全な出来レース」だ！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_9.html



☆プロンプターや原稿を駆使したり予定調和の記者会見に呆れ！見て損した

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-4f0607.html



☆国民が戦いの主役で政府は協力者が正しい姿

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/03/post-4e4599.html


☆昨日(2/29和歌山市）　　　　　　日照時間  11：25

「日の出の時刻」：06：30　「日の入り時刻」：17：55

☆本日(3/01和歌山市）　　　　　　日照時間  11：27

「日の出の時刻」：06：39　「日の入り時刻」：17：56

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年2月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=2


☆今日の主な行動

①9：30～10：10　愛犬：華子と短コ－スの散歩。

　名鉄運輸～中食堂～パチンコMEIHOのコース。

②15：00～16：10　三笠池水利組合の「総会」の書面の準備に取り掛かった。

③16：30～17：50　愛犬：華子と定番コ－スの散歩。

　志小前（川縁の桜が満開！）～南海電鉄・和歌山大学前駅

　第3踏切を右折～ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差

　～貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－スを愛犬：華子と歩いた。

※今日（3/01　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①12,884歩

②歩行距離：6,441ｍ

③歩行時間：2時間4分

④消費カロリ－：203ｋcal

⑤燃焼脂肪量：28ｇ

⑥3月　総歩数：12,884歩

⑦3月　総歩行距離：6.4ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km