3月29日（日） 8℃～15℃ 雨 後 晴れ

☆最初のボタンの掛け違いが感染爆発の危機を生んだ日本！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_314.html

☆オリンピックのため国民が犠牲：

　コロナ感染者検査を抑えているのは確かだ。

https://31634308.at.webry.info/202003/article_25.html

☆今回も中身がスカスカ会見、プロンプターを使わず国民に語り掛けろ

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-295a01.html

☆「昭恵さんだって花見してるって言うじゃない」

　 同調圧力にも負けず外出

https://tanakaryusaku.jp/2020/03/00022667



☆昨日(3/28和歌山市）　　　　　　日照時間  12：25

「日の出の時刻」：05：53　「日の入り時刻」：18：18

☆本日(3/29和歌山市）　　　　　　日照時間  12：27

「日の出の時刻」：05：51　「日の入り時刻」：18：18

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①午前中は、ゆっくりと休養した。

②13：50～15：20　愛犬：華子と定番コ-スの散歩。

　　貴志小前へ行く手前の川沿いの桜が”5分咲き！”になった。

　～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　陽光はあるが、風が冷たい。

　大歳神社の桜並木の参道、ようやく２分咲きになった。

③16：00～17：30　家庭菜園の雑草取り。

※今日（3/29　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：10,359歩

②歩行距離：5,179ｍ

③歩行時間：1時間45分

④消費カロリ－：166ｋcal

⑤燃焼脂肪量：23ｇ

⑥3月　総歩数：292,007歩

⑦3月　総歩行距離：146.0ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km