3月12日（木） 5℃～15℃ 晴れ

☆安倍晋三とボス交をした枝野幸男の罪は深い！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_151.html


☆どうした立憲民主党、緊急事態宣言に「事前の国会承認必要」を入れないとは

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-2d3266.html



☆立憲執行部からの圧力　山尾議員「ないとは言えない」

https://tanakaryusaku.jp/2020/03/00022579




☆昨日(3/12和歌山市）　　　　　　日照時間  11：51

「日の出の時刻」：06：14　「日の入り時刻」：18：05

☆本日(3/13和歌山市）　　　　　　日照時間  11：53

「日の出の時刻」：06：13　「日の入り時刻」：18：06

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①7：20～8：20　一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×6。

②10：30～12：00　水利組合の年間実施マニュアルを検討。

③14：55～16：20　愛犬：華子と定番コ－スを散歩した。

　貴志小前～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

※今日（3/13　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①10,994歩

②歩行距離：5,471ｍ

③歩行時間：1時間48分

④消費カロリ－：183ｋcal

⑤燃焼脂肪量：25ｇ

⑥3月　総歩数：130,491歩

⑦3月　総歩行距離：65.2ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km