3月17日（火） 1℃～15℃ 晴れ

☆フランスは「戦争」状態にある！ 新型ウイルスで外出禁止令！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_194.html

☆正気か？ 安倍とボス交した立民が阿部知子を処分！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_186.html

☆五輪どころの騒ぎじゃないのに「完全な形で実現」と言い張る安倍、本当にできると思ってるの？

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-fa584c.html


☆昨日(3/16和歌山市）　　　　　　日照時間  11：59

「日の出の時刻」：06：09　「日の入り時刻」：18：08

☆本日(3/16和歌山市）　　　　　　日照時間  12：01

「日の出の時刻」：06：08　「日の入り時刻」：18：09

　https://hinode.pics/state/code/30

※今日から「昼」が「夜」より長くなった。

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①7：20～8：00　一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×5。

②8：10～11：00　中庭の雑草取りを休憩しながら行った。

③14：40～16：05　愛犬：華子と定番コ－スを散歩した。

　貴志小前～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　今日は、快晴で15℃と暖かく、薄着で気持ちよく散歩ができた。

※今日（3/17　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①11,534歩

②歩行距離：5,767ｍ

③歩行時間：2時間02分

④消費カロリ－：154ｋcal

⑤燃焼脂肪量：21ｇ

⑥3月　総歩数：172,977歩

⑦3月　総歩行距離：86.4ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km