3月30日（月） 7℃～13℃ 曇り一時雨

☆４月から新型ウイルス抑えるマスク発売！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_332.html

☆コロナ禍で自民有志議員が「消費税減税」を要求！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202003/article_331.html

☆スッカスカの会見席上で、またもや看過ならないウソをつく安倍

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/03/post-8b3cbe.html

☆非正規の定年は貯金なし、退職金なし

https://tanakaryusaku.jp/2020/03/00022676

☆安倍晋三・小池百合子の支離滅裂コンビ

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/03/post-810bf8.html



☆昨日(3/29和歌山市）　　　　　　日照時間  12：27

「日の出の時刻」：05：51　「日の入り時刻」：18：18

☆本日(3/30和歌山市）　　　　　　日照時間  12：29

「日の出の時刻」：05：50　「日の入り時刻」：18：19

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年3月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=3



☆今日の主な行動

①9：00～11：00　菜園での雑草取り。

②志村けんさん死去には、驚いた！

志村けんさん死去　所属事務所が正式発表

　死因は新型コロナウイルス肺炎　通夜・葬儀は近親者で

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200330-00000112-spnannex-ent

③14：25～15：50　愛犬：華子と定番コ-スの散歩。

　　貴志小前へ行く手前の川沿いの桜が”7分咲き！”になった。

　～南海電鉄・和歌山大学前駅第3踏切を右折～

　ユニクロ～香の川製麺～コメリ～延時交差～

　貴志南小学校～梅原農道～大年神社のコ－ス。

　今日も陽光はあるが、風が冷たい。

　大歳神社の桜並木の参道、ようやく5分咲きになった

※今日（3/30　歩数計（目標）7,000歩/日：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：10,470歩

②歩行距離：5,235ｍ

③歩行時間：1時間47分

④消費カロリ－：160ｋcal

⑤燃焼脂肪量：22ｇ

⑥3月　総歩数：302,488歩

⑦3月　総歩行距離：151.2ｋｍ



☆2020年　1月～2月

　総歩数：618,744歩

　総歩行距離：306.3km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km