7月14日（火） 24℃～27℃ 小雨後曇り

☆タレントの指原莉乃が豪雨の大分に２０００万円寄付！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_220.html

☆「ＧｏＴｏキャンペーンは政府による人災」とむつ市長！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_215.html

☆安倍首相の熊本視察にブーイング…惨事便乗“成功体験”崩壊

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/275962

☆菅・小池「攻め・積極的な検査をやった結果」3000件程度で積極的な検査だと

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/07/post-433dfa.html

☆しんぶん　赤旗

http://www.jcp.or.jp/akahata/

☆今日(7/14和歌山市）　日照時間  14：15　

「日の出の時刻」：04：58日の入時刻」り：19：13

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7

☆今日の主な行動　　　　　　　　　　　　

①5：30～6：30　小雨が降っているので雨合羽の上下を着て、一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×4。

②10：00～12：00　戸外は小雨。パソコンで動画鑑賞・対人囲碁。

③14：50～16：20　雨が止んだので、雨傘持参・1人で久しぶりにフルコ－スの散歩。

　貴志小学校～南海踏切～次郎丸交差～コメリ（店内に入った。マスクが格安）

　～延時交叉～パ－ムシテｲ和歌山店・東道路～貴志南小学校前～

　梅原農道～デスカウントドラッグストア「コスモス」（梅原店）南

　～大年神社の鳥居・参道～大歳神社　のコ－ス。

④16：30～17：00　菜園で、キュウリ・トマトを収穫。ご近所の3軒にお裾分けした。

※今日（7/14歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

(1)今日の歩数：12,062歩

(2)歩行距離：6,031ｍ

(3)歩行時間：2時間00分

(4)消費カロリ－：184Kcal

(5)燃焼脂肪量：25ｇ

(6)7月　総歩数：100,279歩

(7)7月　総歩行距離：50.1ｋｍ         

☆2020年　1月～6月

　総歩数：1,693,583歩

　総歩行距離：843.6km

☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km

☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km