7月01日（水） 24℃～29℃ 曇り時々晴れ

☆夏のボーナス首相４０４万円、閣僚は３３７万円、一度やったら辞められない自民党議員

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/07/post-500869.html

☆国家のための国民に強制マイナンバーカード

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/06/post-2e6fcd.html

☆今日(7/01和歌山市）　日照時間  14：24　

「日の出の時刻」：04：52日の入時刻」り：19：16

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7

☆今日の主な行動

①6：00～6：50　資源ゴミ（紙：雑誌等）の搬出準備・搬出。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

②8：00～9：00　菜園のトマト畝の手入れ。昨日は、和歌山市に暴風警報が発令されて強風だったが、菜園のどの支柱も倒されず無地だった。

③16：25～17：25　愛犬：華子と散歩。

　貴志小学校～和大前駅第3踏切～次郎丸交叉～コメリ～

延時交叉～中食堂～名鉄運輸の擁壁工事現場～中農道～

日野自動車・整備工場のコース。

※今日（7/01歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：10,146歩

②歩行距離：5,073ｍ

③歩行時間：1時間53分

④消費カロリ－：151cal

⑤燃焼脂肪量：20ｇ

⑥7月　総歩数：10,146歩

⑦7月　総歩行距離：5.0ｋｍ           

☆2020年　1月～6月

　総歩数：1,693,583歩

　総歩行距離：843.6km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km