悠々自適な毎日

2019年11月25日月曜日

11月25日（月）　12℃～20℃　曇り

☆「歴代最長となった安倍政権、支持する？」Ｙａｈｏｏ!調査に投票しよう

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/11/post-7bd062.html

☆主張

日米地位協定改定

米軍への国内法適用を緊急に

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2019-11-25/2019112501_05_1.html

☆安倍私物化政治排除する主権者の大きなうねり必要

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/11/post-fbcb11.html

☆昨日(11/24）和歌山市「日の出の時刻」：06：40　「日の入り時刻」：16：52　日照時間10：12

☆本日(11/25）和歌山市「日の出の時刻」：06：41　「日の入り時刻」：16：52　日照時間10：11

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年11月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11

☆今日の主な行動

①8：40～10：40　裏山の掃除・第18日。

　竹を「竹切専用鋸」で伐採、「竹の枝」を鉈で切り落とした。

　太い青竹は、「物干し竿」に利用する。また、細い竹は菜園での作物の支柱に使用する。

　「竹の枝」を1本ずつ拾い一握り大で、紐で2カ所を結束する。

②11：00～12：00　昨日に続き、スナック・エンドウ25本を移植。

③15：50～16:30　華子を連れて、友犬：一ちゃんのお見舞いに行った。今日も、”鶏肝茹”をよく食べた。往復60ｍほど散歩した。

※今日（11/25）の歩数計　（目標）7,000歩/日）

①8,193歩

②歩行距離：2,857ｍ

③歩行時間：1時間37分

④消費カロリ－：101ｋcal

⑤燃焼脂肪量：14ｇ

⑥11月　総歩数：216,632歩

⑦11月　総歩行距離：75.8m

☆2019年　1月～10月

　総歩数：2,483,378歩

　総歩行距離：959.3km

☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km

2019年11月24日日曜日

11月24日（日）　10℃～21℃　晴れ時々曇り

☆核なき世界は「可能で必要」！ローマ教皇が長崎で訴え！

https://85280384.at.webry.info/201911/article_201.html

☆世耕王国、近畿大学に教職員組合が独裁支配の解体要求！

https://85280384.at.webry.info/201911/article_199.html

☆室井佑月に滅多切りされた安倍晋三が大炎上して首相も議員も辞めて下関で地獄に堕ちる時が近づいた

http://www.asyura2.com/19/senkyo267/msg/577.html

☆昨日(11/23）和歌山市「日の出の時刻」：06：39　「日の入り時刻」：16：52　日照時間10：13

☆本日(11/24）和歌山市「日の出の時刻」：06：40　「日の入り時刻」：16：52　日照時間10：12

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年11月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11

☆今日の主な行動

①8：40～11：10　裏山の掃除・第17日。

　竹を「竹切専用鋸」で伐採、「竹の枝」を鉈で切り落とした。

　太い青竹は、「物干し竿」に利用する。また、細い竹は菜園での作物の支柱に使用する。

　「竹の枝」を1本ずつ拾い一握り大で、紐で2カ所を結束する。

②14：40～16：00　菜園のスナック・エンドウ25本を移植。

後の半分は後日に移植。

③16：25～17:30　華子を連れて、友犬：一ちゃんのお見舞いに行った。今日も、”鶏肝茹”をよく食べた。往復60ｍほど散歩した。帰途は遠周りをして散歩し、目標の7、000歩をクリア－した。

※今日（11/24）の歩数計　（目標）7,000歩/日）

①8,801歩

②歩行距離：3,080ｍ

③歩行時間：1時間43分

④消費カロリ－：108ｋcal

⑤燃焼脂肪量：15ｇ

⑥11月　総歩数：208,439歩

⑦11月　総歩行距離：72.9m

☆2019年　1月～10月

　総歩数：2,483,378歩

　総歩行距離：959.3km

☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km

2019年11月23日土曜日

11月23日（土）　11℃～21℃　晴れ　祝・勤労感謝の日

☆世界最年少記録！　ベルギーの９歳少年！

https://85280384.at.webry.info/201911/article_196.html

☆「政府提出の推薦名簿、6割黒塗り」国に貢献・功労のあった人を隠す変な政権

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/11/post-fefab6.html

☆昨日(11/22）和歌山市「日の出の時刻」：06：38　「日の入り時刻」：16：53　日照時間10：15

☆本日(11/23）和歌山市「日の出の時刻」：06：39　「日の入り時刻」：16：52　日照時間10：13

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年11月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11

☆今日の主な行動

①8：30～10：30　裏山の掃除・第16日。

　竹を「竹切専用鋸」で伐採、「竹の枝」を鉈で切り落とした。

　太い青竹は、「物干し竿」に利用する。また、細い竹は菜園での作物の支柱に使用する。

　「竹の枝」を1本ずつ拾い一握り大で、紐で2カ所を結束する。

②14：30～15：40　菜園のニンニク畝の雑草取り。無風で快晴・直射日光を背中に受けて、
　暑かった。

③16：10～16:50　華子を連れて、友犬：一ちゃんのお見舞いに行った。
　今日も、”鶏肝茹”をよく食べた。往復60ｍほど散歩した。

※今日（11/23）の歩数計　（目標）7,000歩/日）

①8,073歩

②歩行距離：2,825ｍ

③歩行時間：1時間39分

④消費カロリ－：103ｋcal

⑤燃焼脂肪量：14ｇ

⑥11月　総歩数：199,617歩

⑦11月　総歩行距離：69.8m

☆2019年　1月～10月

　総歩数：2,483,378歩

　総歩行距離：959.3km

☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km

2019年11月22日金曜日

11月22日（金）　8℃～16℃　曇り後小雨

☆安倍自民党の選挙活動と化した桜を見る会！

https://85280384.at.webry.info/201911/article_191.html

☆元山口組員も桜を見る会に参加し、安倍晋三と記念写真！

https://85280384.at.webry.info/201911/article_190.html

☆菅「首相も夫人も食事せず」が嘘だとバレたら今度は「ゲストのような物」だと

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/11/post-70f669.html

☆主張

桜を見る会私物化

首相の言い逃れは通用しない

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2019-11-22/2019112201_05_1.html

☆桜散る安倍内閣の総辞職秒読み態勢移行するなり

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/11/post-db0f4b.html

☆昨日(11/21）和歌山市「日の出の時刻」：06：38　「日の入り時刻」：16：53　日照時間10：15

☆本日(11/22）和歌山市「日の出の時刻」：06：38　「日の入り時刻」：16：53　日照時間10：15

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年11月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11

☆今日の主な行動

①7：20～8：00　一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×8。

②9：00～11：10　裏山の掃除・第15日。