11月4日（月） 12℃～20℃ 晴れ時々曇り 振替休日

☆「災害ボランティア不足」というけど公助が一番先でそれからの自助・共助

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/11/post-e974b7.html

☆主張

英語民間試験延期

入試改革の抜本的な見直しを

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2019-11-04/2019110402_01_1.html

☆保育無償化から1ヵ月　母親「無償じゃない」

http://tanakaryusaku.jp/2019/11/00021181

☆「れいわ新選組」政策公約関連Newsweek巻頭特集

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/11/post-777ea0.html

☆昨日(11/03）和歌山市「日の出の時刻」：06：21　「日の入り時刻」：17：06　日照時間10：45

☆本日(11/04）和歌山市「日の出の時刻」：06：22　「日の入り時刻」：17：05　日照時間10：43

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年10月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11


☆今日の主な行動

①6：40～8：10　家庭菜園で2畝の雑草取りと畝の整形作業。

②8：55～10：50　裏庭の雑草取り作業。排水管の会所の蓋が割れて穴あき状態。帰宅して、11：00～11：30　コメリへ行き、排水管の蓋（直径310ｍｍ）を探すが、すべて直径が小さい。

③15：00～16：30　家庭菜園。蔓ありスナックエンドウの種蒔き。

④16：40～17：30　愛犬：華子をつれて、友犬：一ちゃんのお見舞いに行った。また、食べなくなっている。飼い主と一緒に、公園の手前までゆっくりと散歩した。帰り、コメリ前まで行き遠回りして帰った。

※今日（11/04）の歩計　（目標）7,000歩/日）

①10,015歩

②歩行距離：3,505ｍ

③歩行時間：1時間55分

④消費カロリ－：122ｋcal

⑤燃焼脂肪量：16ｇ

⑥11月　総歩数：33,128歩

⑦11月　総歩行距離：11.5m

☆2019年　1月～10月

　総歩数：2,483,378歩

　総歩行距離：959.3km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km

11月3日（日） 11℃～22℃ 曇り時々晴れ 祝・文化の日

☆高齢者が安倍内閣に対抗できるのは選挙しかない！

https://85280384.at.webry.info/201911/article_36.html

☆75歳以上の高齢者は医療費2割負担しろと安倍政権！

https://85280384.at.webry.info/201911/article_33.html

☆英語試験延期に対して世耕が「思いやりにあふれた決断」はあ？ここは北朝鮮か？

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/11/post-4add34.html

☆日本共産党の勝利で希望と安心の県政をつくろう

福島県議選　志位委員長３カ所で訴え

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2019-11-03/2019110301_02_1.html

☆昨日(11/02）和歌山市「日の出の時刻」：06：20　「日の入り時刻」：17：07　日照時間10：47

☆本日(11/03）和歌山市「日の出の時刻」：06：21　「日の入り時刻」：17：06　日照時間10：45

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年10月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11


☆今日の主な行動

①7：30～12：00　家庭菜園。雑草取り。新たな畝作り。金時草の植え替え。

②15：00～16：30　家庭菜園。雑草取り。新たな畝作り。

③16：40～17：30　愛犬：華子をつれて、友犬：一ちゃんのお見舞いに行った。また、食べなくなっている。飼い主と一緒に、20ｍほどゆっくりと散歩した。

※今日（11/03）の歩計　（目標）7,000歩/日）

①5,875歩

②歩行距離：2,056ｍ

③歩行時間：1時間14分

④消費カロリ－：77ｋcal

⑤燃焼脂肪量：10ｇ

⑥11月　総歩数：23,024歩

⑦11月　総歩行距離：8.0m

☆2019年　1月～10月

　総歩数：2,483,378歩

　総歩行距離：959.3km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km

11月2日（土） 12℃～22℃ 晴れ時々曇り

☆野党よ、これで国民が納得すると思っているのか？

https://85280384.at.webry.info/201911/article_28.html

☆「悪貨は良貨を駆逐する」が今の日本、首里城火災でデマが横行

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/11/post-0dab52.html

☆野党緊急全議員集会での各党の発言 

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2019-11-02/2019110202_05_0.html

☆民間英語試験利用は延期でなく中止すべし

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/11/post-83922f.html

☆昨日(11/01）和歌山市「日の出の時刻」：06：19　「日の入り時刻」：17：07　日照時間10：48

☆本日(11/02）和歌山市「日の出の時刻」：06：20　「日の入り時刻」：17：07　日照時間10：47

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年10月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11


☆今日の主な行動

①7：30～9：00　中庭西の土塀の北の端、瓦が損壊の修理作業。

②9：35～11：00　浴室の「浴室 混合水栓 シャワー」の水漏れ・混合不良のためホームセンター：コメリに行き、金具「浴室 混合水栓 シャワー」を購入し、少々の苦戦だったが新品の取り付け作業を無事完了した。

③15：00～16：00　中庭西の土塀の北の端の修理作業で瓦を練土固定した。乾いたら、余分な土を削り取り、漆喰で固める予定。

④16：15～17：00　愛犬：華子をつれて、友犬：一ちゃんのお見舞いに行った。飼い主と一緒に、公園の手前までゆっくりと散歩した。帰り、コメリ前までの遠回りの散歩をした。

※今日（11/02）の歩計　（目標）7,000歩/日）

①10,455歩

②歩行距離：3,659ｍ

③歩行時間：1時間58分

④消費カロリ－：124ｋcal

⑤燃焼脂肪量：17ｇ

⑥11月　総歩数：17,138歩

⑦11月　総歩行距離：5.9m

☆2019年　1月～10月

　総歩数：2,483,378歩

　総歩行距離：959.3km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km

11月1日（金） 12℃～23℃ 晴れ

☆５％勉強会に立憲民主党から勇気ある３人が駆け付けた！

https://85280384.at.webry.info/201911/article_14.html

☆消費税５％拒否なら独自に戦う山本太郎に賛同の嵐！

https://85280384.at.webry.info/201911/article_13.html

☆外国人記者クラブで籠池泰典氏“森友問題の裏側” を激白。これは酷い！！

https://31634308.at.webry.info/201911/article_1.html

☆韓国の法相への疑惑はしつこく報道されたが、日本の法相への疑惑は質されたのか

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/11/post-4a90c5.html

☆安倍内閣の早期総辞職が求められている

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/11/post-bfdf5c.html

☆昨日(10/31）和歌山市「日の出の時刻」：06：18　「日の入り時刻」：17：09　日照時間10：51

☆本日(11/01）和歌山市「日の出の時刻」：06：19　「日の入り時刻」：17：07　日照時間10：48

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年10月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=11


☆今日の主な行動

①6：10～7：00　菜園にて、耕して畝作りの準備・消石灰の散布。

②7：05～8：00　一般ゴミの搬出準備・搬出。

③8：40～11：00　菜園にて、耕した畝の溝上げ・整形し、
 ねぎ苗70本（昨日の余り分の苗）を移植した。

その後、茄子15本を収穫し、糠漬にした。

④18：00～19：00　小雨のため、関電前の原発反対のスタンデｲング（通算：373回）に参加。

　　※今夕の話題※

(1)改めて、”原発村：利権集団”について

(2)和歌山県が、不名誉な”自殺ワ－スト1位”について

(3)今夕も、”憲法よりも国会よりも強い「日米合同委員会」（米在日米軍幹部と隷従する霞関最高官僚）”について

☆参加者は、7名、気温18℃。

※今日（11/01）の歩計　（目標）7,000歩/日）

①6,625歩

②歩行距離：2,318ｍ

③歩行時間：1時間32分

④消費カロリ－：97ｋcal

⑤燃焼脂肪量：13ｇ

⑥11月　総歩数：6,625歩

⑦11月　総歩行距離：2.3m

☆2019年　1月～10月

　総歩数：2,483,378歩

　総歩行距離：959.3km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km