12月24日（火） 7～12℃ 晴れ時々曇り 労災病院・内科定期検診

☆２兆６５００億円！　安倍内閣の壮大な無駄遣い！

https://85280384.at.webry.info/201912/article_187.html



☆「桜を見る会」招待状60番は「官邸や与党の枠」今頃認める慇懃無礼な内閣府

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/12/post-b176d7.html



☆【桜を見る会】アベ首相枠は5千人以上　国立公文書館で共産宮本議員が資料発見

https://tanakaryusaku.jp/2019/12/00021622

☆昨日(12/23）和歌山市「日の出の時刻」：07：02　「日の入り時刻」：16：55　日照時間  9：53

☆本日(12/24）和歌山市「日の出の時刻」：07：03　「日の入り時刻」：16：55　日照時間  9：52

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年12月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=12


☆今日の主な行動

①7：40～8：00　一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×3。

②9：30～12：20　労災病院。

③15：15～17：05　愛犬：華子と香川うどん～コメリ～延時交差～貴志南小学校北～農道
　～大歳神社のコースを散歩。

※今日（12/24の歩数計　（目標）7,000歩/日）

①10,935歩

②歩行距離：3,827ｍ

③歩行時間：1時間49分

④消費カロリ－：115ｋcal

⑤燃焼脂肪量：15ｇ

⑥12月　総歩数：197,697歩

⑦12月　総歩行距離：69.1ｋｍ



☆2019年　1月～11月

　総歩数：2,744,455歩

　総歩行距離：1,050.6km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km