2019年12月12日木曜日

12月12日(木) 7℃~13℃ 晴れ


☆小泉進次郎に2回目の不名誉な「化石賞」!

https://85280384.at.webry.info/201912/article_94.html



☆<文春砲炸裂!>安倍首相補佐官と厚労省女性幹部が公費で「京都不倫出張」(文春オンライン)

http://www.asyura2.com/19/senkyo268/msg/169.html



☆「桜を見る会」の腐臭漂う実体を隠すためか、ラグビー日本代表と面会

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/12/post-e0e37a.html



☆ジャパンライフ被害者 「安倍総理がついているから」と言われて9千200万円

http://tanakaryusaku.jp/2019/12/00021564



☆自公と第二自公による二大勢力体制は最悪

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/12/post-78447c.html





☆昨日(12/11)和歌山市「日の出の時刻」:06:55 「日の入り時刻」:16:50 日照時間  9:55

☆本日(12/12)和歌山市「日の出の時刻」:06:56 「日の入り時刻」:16:51 日照時間  9:55




☆月齢カレンダー 2019年12月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=12


☆今日の主な行動

①9:05~10:40 裏山の掃除・第32日目。



②15:00~16:10 菜園の元・サツマイモ畝を整形。明日の一般ゴミに搬出する準備をした。

③30~17:30 愛犬:華子を連れて散歩に行った。今夕も友犬:一ちゃんの飼い主は外出中だった。



※今日(12/12)の歩数計 (目標)7,000歩/日)

①10,287歩

②歩行距離:3,600m

③歩行時間:1時間55分

④消費カロリ-:119kcal

⑤燃焼脂肪量:16g

⑥12月 総歩数:102,443歩

⑦12月 総歩行距離:35.8km



☆2019年 1月~11月

 総歩数:2,744,455歩

 総歩行距離:1,050.6km



☆2018年 1月~12月

 総歩数:3,389,146歩

 総歩行距離:1,847.9km


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