12月23日（月） 4～13℃ 晴れ時々曇り

☆「権力が絡む強姦事件」恐る恐る伝え始めた不甲斐ないメディア！

https://85280384.at.webry.info/201912/article_177.html



☆政府「公文書の専門家、千人養成へ」ひょっとしたら頭おかしい？（嘲）

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/12/post-585078.html



☆カジノは東京で決まりか　「横浜にならえ」小池サンは都知事選で隠す

http://tanakaryusaku.jp/2019/12/00021610



☆野党は消費税・原発・最低賃金公約を明確にせよ

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/12/post-dd83b5.html

☆昨日(12/22）和歌山市「日の出の時刻」：07：02　「日の入り時刻」：16：54　日照時間  9：52

☆本日(12/23）和歌山市「日の出の時刻」：07：02　「日の入り時刻」：16：55　日照時間  9：53

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年12月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=12


☆今日の主な行動

①9：10～10：40　裏山の手入れ第40日目。

　土石崩れの撤去作業、第4日。

②15：00～16：00　菜園で西側ブロッックに畝作り、

　　　　　　　　　九条ネギの植え替えをした。

③16：05～17：15　愛犬：華子とコメリ～延時交差～貴志南小学校北～農道～大歳神社のコースを散歩。

※今日（12/23の歩数計　（目標）7,000歩/日）

①13,087歩

②歩行距離：4,580ｍ

③歩行時間：2時間28分

④消費カロリ－：154ｋcal

⑤燃焼脂肪量：21ｇ

⑥12月　総歩数：186,708歩

⑦12月　総歩行距離：65.3ｋｍ



☆2019年　1月～11月

　総歩数：2,744,455歩

　総歩行距離：1,050.6km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km