7月14日（火） 24℃～27℃ 小雨後曇り

☆タレントの指原莉乃が豪雨の大分に２０００万円寄付！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_220.html

☆「ＧｏＴｏキャンペーンは政府による人災」とむつ市長！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_215.html

☆安倍首相の熊本視察にブーイング…惨事便乗“成功体験”崩壊

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/275962

☆菅・小池「攻め・積極的な検査をやった結果」3000件程度で積極的な検査だと

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/07/post-433dfa.html

☆しんぶん　赤旗

http://www.jcp.or.jp/akahata/

☆今日(7/14和歌山市）　日照時間  14：15　

「日の出の時刻」：04：58日の入時刻」り：19：13

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7

☆今日の主な行動　　　　　　　　　　　　

①5：30～6：30　小雨が降っているので雨合羽の上下を着て、一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×4。

②10：00～12：00　戸外は小雨。パソコンで動画鑑賞・対人囲碁。

③14：50～16：20　雨が止んだので、雨傘持参・1人で久しぶりにフルコ－スの散歩。

　貴志小学校～南海踏切～次郎丸交差～コメリ（店内に入った。マスクが格安）

　～延時交叉～パ－ムシテｲ和歌山店・東道路～貴志南小学校前～

　梅原農道～デスカウントドラッグストア「コスモス」（梅原店）南

　～大年神社の鳥居・参道～大歳神社　のコ－ス。

④16：30～17：00　菜園で、キュウリ・トマトを収穫。ご近所の3軒にお裾分けした。

※今日（7/14歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

(1)今日の歩数：12,062歩

(2)歩行距離：6,031ｍ

(3)歩行時間：2時間00分

(4)消費カロリ－：184Kcal

(5)燃焼脂肪量：25ｇ

(6)7月　総歩数：100,279歩

(7)7月　総歩行距離：50.1ｋｍ         

☆2020年　1月～6月

　総歩数：1,693,583歩

　総歩行距離：843.6km

☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km

☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km

7月13日（月） 21℃～27℃ 朝から夜まで小雨

☆病院をつぶすな！　経営悪化で医師解雇始まる！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_196.html

☆黒川検事長と司法記者の賭け麻雀、不起訴　告発者が地検に抗議

https://tanakaryusaku.jp/2020/07/00023309

☆政治の役割は命の選別ではなく命の尊重

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/07/post-4ee7cc.html

☆しんぶん　赤旗

http://www.jcp.or.jp/akahata/

☆今日(7/13和歌山市）　日照時間  14：15　

「日の出の時刻」：04：58日の入時刻」り：19：13

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7

☆今日の主な行動　　　　　　　　　　　　

①6：10～6：40　パソコンの諸設定・Facebookで全国の情報を視読。

②7：30～12：00　戸外は、朝から小雨が降り続き止まない。パソコンで動画鑑賞・対人囲碁。

③朝から小雨が降り続き止まず、散歩は中止。

※今日（7/13歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

(1)今日の歩数：1,131歩

(2)歩行距離：565ｍ

(3)歩行時間：13分

(4)消費カロリ－：21Kcal

(5)燃焼脂肪量：2ｇ

(6)7月　総歩数：88,130歩

(7)7月　総歩行距離：44.0ｋｍ         

☆2020年　1月～6月

　総歩数：1,693,583歩

　総歩行距離：843.6km

☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km

☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km

7月12日（日） 24℃～29℃ 曇り

☆対策なければ日本で「１０万人以上の死者」と山中教授！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_189.html

☆“ゴマカシ説明”連発の小池都知事が招く感染爆発と医療崩壊

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/275867

☆赤木雅子さん、国民全ての思いである裁判で正義の裁きが出ることを祈念する。

https://31634308.at.webry.info/202007/article_9.html

☆コロナ感染拡大、国は都に責任を押し付け都は都民に押し付け

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/07/post-8969a8.html

☆悲報:安倍内閣がコロナ感染拡大推進に転進

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/07/post-0b6fea.html

☆しんぶん　赤旗

http://www.jcp.or.jp/akahata/

☆今日(7/12和歌山市）　日照時間  14：16　

「日の出の時刻」：04：57日の入時刻」り：19：13

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7

☆今日の主な行動　　　　　　　　　　　　

①8：30～9：50　東裏庭の雑草取り。

②10：00～12：10　パソコンで対人囲碁。

③16：05～17：05　愛犬：華子と散歩。

　　　貴志小学校～和大前駅第3踏切～次郎丸交叉～コメリ～

延時交叉～中食堂～名鉄運輸の擁壁工事現場～中農道～

日野自動車・整備工場のコース。

※今日（7/12歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：6,574歩

②歩行距離：3,287ｍ

①  歩行時間：1時間04分

②  消費カロリ－：94Kcal

③  燃焼脂肪量：13ｇ

④  7月　総歩数：86,999歩

⑦7月　総歩行距離：43.4ｋｍ          

☆2020年　1月～6月

　総歩数：1,693,583歩

　総歩行距離：843.6km

☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km

☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km

7月11日（土） 25℃～30℃ 雨後曇り

☆３日連続２００人越え！東京都のコロナ新規感染者２０６人！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_180.html

☆気前がいい安倍晋三が２兆４８００億円で兵器購入！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_179.html

☆新東京高検長の下でもやはり黒川元検事長は起訴猶予となった。日本は法の下で不平等。

https://31634308.at.webry.info/202007/article_8.html

☆「 GoToキャンペーン、22日から開始」この時期に開始？狂った政権の暴走

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/07/post-ad2038.html

☆GoToHellキャンペーンで地獄に堕ちる

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/07/post-abdd5c.html

☆しんぶん　赤旗

http://www.jcp.or.jp/akahata/

☆今日(7/11和歌山市）　日照時間  14：17　

「日の出の時刻」：04：57日の入時刻」り：19：14

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7

☆今日の主な行動　　　　　　　　　　　　

①6：30～8：00　FaceBookで情報収集。韓流・「風の絵師」No.9を視聴。

②14：55～16：55　愛犬：華子と散歩。

　　　貴志小学校～和大前駅第3踏切～次郎丸交叉～コメリ～

延時交叉～中食堂～名鉄運輸の擁壁工事現場～中農道～

日野自動車・整備工場のコース。

③17：00～17：40　パ－ムシテｲ和歌山店・ダイソ－で、ゴミ袋（45L袋×10）、他を買い物。

※今日（7/11歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：8,046歩

②歩行距離：4,023ｍ

①  歩行時間：1時間21分

②  消費カロリ－：109Kcal

③  燃焼脂肪量：15ｇ

④  7月　総歩数：80,425歩

⑦7月　総歩行距離：40.2ｋｍ          

☆2020年　1月～6月

　総歩数：1,693,583歩

　総歩行距離：843.6km

☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km

☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km