悠々自適な毎日

2020年7月7日火曜日

7月07日（火）　25℃～29℃　雨時々曇り七夕

☆マスクの値段が急落！　第２波に備えて今のうちに準備を！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_118.html

☆富士通がオフィス削減、定期代の支給と単身赴任廃止！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_114.html

☆河井克行容疑者の買収に「安倍事務所」関与の新証言！

現金渡した相手を首相秘書が訪問、

1億5千万円が出た時もキャリーケースを…

https://lite-ra.com/2020/07/post-5508.html

☆しんぶん　赤旗

【お知らせ】九州豪雨の影響で配達困難地域があるため、特別に紙面をPDF形式で公開します。

http://www.jcp.or.jp/akahata/

☆10月総選挙に向けての反自公結集が急務

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/07/post-6137bf.html

☆今日(7/07和歌山市）　日照時間 14：21　

「日の出の時刻」：04：54日の入時刻」り：19：15

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7

☆今日の主な行動　　　　　　　　　　　　

① 5：00～6：00　雨合羽を着て、一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×4.

② 9：00～10：30　雨のため、パソコンで動画鑑賞・対人囲碁。

③ 15：00～16：00　上下雨合羽を着て菜園の第3茄子畝の支柱を完成。ナスの整枝（1番花の下の側枝（脇芽）と本枝の3本立）し、キュウリ10本収穫。

④ 16：35～17：25　雨が止んだ間に、一人で散歩。

　　貴志小学校～和大前駅第3踏切～次郎丸交叉～コメリ～

延時交叉～中食堂～名鉄運輸の擁壁工事現場～中農道～　

日野自動車・整備工場のコース。

※今日（7/07歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：9,132歩

②歩行距離：4,566ｍ

⑥ 歩行時間：1時間33分

⑦ 消費カロリ－：150cal

⑧ 燃焼脂肪量：20ｇ

⑨ 7月　総歩数：48,865歩

⑦7月　総歩行距離：24.4ｋｍ

☆2020年　1月～6月

　総歩数：1,693,583歩

　総歩行距離：843.6km

☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km

☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km

2020年7月6日月曜日

7月06日（月）　23℃～28℃　雨

☆東京都知事選　開票結果

https://www.nhk.or.jp/senkyo2/shutoken/16407/skh48032.html

☆立憲、共産ともに支持票が分散！　都知事選

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_95.html

☆小池百合子圧勝も、結局自分の蒔いた種を刈り取らねばならず前途多難！

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/07/post-a972fa.html

☆【都知事選】宇都宮氏「野党はあっちに行ってろ」　なのに日が経つにつれ前面に出てきた

https://tanakaryusaku.jp/2020/07/00023249

☆しんぶん　赤旗

http://www.jcp.or.jp/akahata/

☆小池氏大勝で今秋解散総選挙可能性が一段上昇

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/07/post-a52f13.html

☆今日(7/06和歌山市）　日照時間 14：21　

「日の出の時刻」：04：54日の入時刻」り：19：15

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7

☆今日の主な行動　　　　　　　　　　　　

① 9：00～11：00　パソコンで動画鑑賞・対人囲碁。

② 15：00～15：30　上下雨合羽を着て菜園を見回った。キュウリ7本収穫。

③ 雨のため、散歩は中止。

※今日（7/06歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：821歩

②歩行距離：410ｍ

④ 歩行時間：9

⑤ 消費カロリ－：13cal

⑥ 燃焼脂肪量：1ｇ

⑦ 7月　総歩数：39,733歩

⑦7月　総歩行距離：19.8ｋｍ

2020年7月5日日曜日

7月05日（日）　23℃～29℃　雨後曇り

☆７月1日には139人の感染者。それを67人と改ざんして発表！

https://31634308.at.webry.info/202007/article_3.html

☆自粛要請から「遠慮するように」に変わっても、言っている事は圧力

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/07/post-f62440.html

☆しんぶん　赤旗

http://www.jcp.or.jp/akahata/

☆今日(7/05和歌山市）　日照時間 14：22　

「日の出の時刻」：04：53日の入時刻」り：19：15

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7

☆今日の主な行動

①9：00～11：00　雨が上がったので、菜園の雑草取りを再開。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

②15：00～16：30　茄子第2畝に支柱を立てた。

③17：25～18：20　愛犬：華子と散歩。

貴志小学校～和大前駅第3踏切～次郎丸交叉～コメリ～

延時交叉～中食堂～名鉄運輸の擁壁工事現場～中農道～

日野自動車・整備工場のコース。

※今日（7/05歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：9,059歩

②歩行距離：4,529ｍ

③歩行時間：1時間41分

④消費カロリ－：150cal

⑤燃焼脂肪量：20ｇ

⑥7月　総歩数：38,905歩

⑦7月　総歩行距離：19.4ｋｍ

2020年7月4日土曜日

7月04日（土）　23℃～27℃　雨時々曇り

☆発覚した安倍内閣と電通の癒着の構造！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_74.html

☆西村コロナ担当相がイラつき激高 “逆ギレ会見”に批判殺到

https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/275554

☆安倍も小池の今までのツケを清算するため早く退陣した方が国民のためだ。

https://31634308.at.webry.info/202007/article_2.html

☆九州で記録的豪雨のさなかの首相動静がのんきな父さん状態

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/07/post-d0c493.html

☆しんぶん　赤旗

http://www.jcp.or.jp/akahata/

☆小池都知事不信任票を投じることの重要性

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/07/post-610152.html

☆今日(7/04和歌山市）　日照時間 14：22　

「日の出の時刻」：04：53日の入時刻」り：19：15

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7

☆今日の主な行動

①8：30～12：00　雨で、戸外の作業ができず、パソコンで動画鑑賞・対人囲碁。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

②16：00～16：30　キュウリを17本収穫したが、雨で昨日収穫しなかったので、大きくなり過ぎていた。

③17：05～17：55　雨が止んで夕日が出たので、愛犬：華子と散歩。

貴志小学校～和大前駅第3踏切～次郎丸交叉～コメリ～

延時交叉～中食堂～名鉄運輸の擁壁工事現場～中農道～

日野自動車・整備工場のコース。

※今日（7/04歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：7,114歩

②歩行距離：3,557ｍ

③歩行時間：1時間10分

④消費カロリ－：117cal

⑤燃焼脂肪量：16ｇ

⑥7月　総歩数：29,846歩

⑦7月　総歩行距離：14.9ｋｍ

2020年7月3日金曜日

7月03日（金）　21℃～26℃　雨時々曇り

☆都庁元幹部が「小池百合子の素顔」を激白！

https://kot8asb9070.at.webry.info/202007/article_51.html

☆『モーニングショー』などでPCR拡大を訴えてきた大谷医師がネトウヨの電凸攻撃について明かす！「反日」と怒鳴り込まれたことも

https://lite-ra.com/2020/07/post-5503.html

☆西村大臣の逆切れ会見、安倍首相の緊張感のかけらもない「緊張感を持って」会見

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/07/post-b44601.html

☆【都知事選】街宣の舞台裏から見える野党再編成への蠢き

https://tanakaryusaku.jp/2020/07/00023224

☆選挙ファースト自粛全面解除が感染急増元凶

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/07/post-2351ec.html

☆今日(7/03和歌山市）　日照時間 14：24　

「日の出の時刻」：04：52日の入時刻」り：19：16

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年7月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=7