9月4日（水） 24℃～32℃ 曇り後雨 粗大ゴミの搬出

☆インバウンド（英語表記）inbound

https://kotobank.jp/word/インバウンド-437917

☆自滅する日本経済“頼みの綱”の輸出とインバウンド崩壊危機

　内需も外需もメタメタ（日刊ゲンダイ）

http://www.asyura2.com/19/senkyo265/msg/236.html

☆共産党が韓国議員の竹島上陸を「緊張高める行動」と批判！

https://85280384.at.webry.info/201909/article_37.html

☆あの、薄笑いで私は「これで枝野は終わった」と思った！

https://85280384.at.webry.info/201909/article_34.html


☆昨日(9/03）和歌山市「日の出の時刻」：05：34　「日の入り時刻」：18：24　日照時間12：50

☆本日(9/04）和歌山市「日の出の時刻」：05：35　「日の入り時刻」：18：23　日照時間12：48

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年9月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=9


☆今日の主な行動


①6：10～7：20　ペットボトルを搬出。粗大ゴミ12点の搬出。
  (1)畳（6点）(2)整理タンスの解体物（1点）
　(3)マットレス・スプリンギグ（1点）(4)ミニ・自転車（2点）

　(5)掃除機（1点）(6)炊飯器（1点）

②14：11～14：15　粗大ゴミ受付センタ－に電話した。
　氏名・電話番号・粗大ゴミ品目。

　9月11日（水）8：00　までに、一般ゴミの集積所に搬出し、「張り紙」。

　☆粗大ゴミ受付は、「毎月2回以内」との事。次回は、10月。


③16：40～17：40　愛犬：華子と友犬：一ちゃんの短縮コ－スの散歩。

　「午後4時過ぎになると、吠えて戸外に出ると騒ぐ」との事。

　散歩に行くのを最大の楽しみにしている。

　飲み薬の効用か、多量の排尿をする。

  

※今日（9/04）の歩計　（目標）7,000歩/日）

①11,213歩

②歩行距離：3,924ｍ

③歩行時間：2時間01分

④消費カロリ－：125ｋcal

⑤燃焼脂肪量：17ｇ

⑥9月　総歩数：32,175歩

⑦9月　総歩行距離：11.2km

☆2019年　1月～8月

　総歩数：2,011,563歩

　総歩行距離：794.6km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km