2019年9月29日日曜日

9月29日(日) 22℃~30℃ 曇り


☆凄い聴衆の熱気はそのまま安倍自民に苦しむ国民の悲鳴だ!

https://85280384.at.webry.info/201909/article_299.html

☆日米貿易協定署名、日本政府が隠した内容をアメリカがHPに掲載!

自動車のために農産物やデジタルを差し出した日本!

(情報速報ドットコム)

http://www.asyura2.com/19/senkyo265/msg/904.html

☆関電会長「金品断ると激高された」よく言うよ。死者に汚名を着せる気か

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/09/post-121f5e.html

☆臨時国会で原発マネー不正環流事案全容を解明

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2019/09/post-43c36f.html


☆昨日(9/28)和歌山市「日の出の時刻」:05:51 「日の入り時刻」:17:49 日照時間11:58

☆本日(9/29)和歌山市「日の出の時刻」:05:52 「日の入り時刻」:17:48 日照時間11:56




☆月齢カレンダー 2019年9月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=9



☆今日の主な行動

①6:10~7:50 起き抜けに、土蔵解体の跡地を見回った。朝焼け空。








 西中庭の雑草取り。その後、菜園での潅水。ナスを12本収穫。




②13:00~17:10 囲碁。

③17:50~18:50 妻と2人で、愛犬:華子と友犬:一ちゃんの散歩。
 いっちゃんは、食欲が出てから、見違えるように元気に歩いた。



※今日(9/29)の歩計 (目標)7,000歩/日)

①7,477歩

②歩行距離:2,616m

③歩行時間:1時間29分

④消費カロリ-:93kcal

⑤燃焼脂肪量:12g

⑥9月 総歩数:233,508歩

⑦9月 総歩行距離:81.7km



☆2019年 1月~8月

 総歩数:2,011,563歩

 総歩行距離:794.6km



☆2018年 1月~12月

 総歩数:3,389,146歩

 総歩行距離:1,847.9km




0 件のコメント:

コメントを投稿