9月17日（火） 24℃～32℃ 晴れ時々曇り

☆台風襲来から１週間後に顔を見せたボンクラが小泉進次郎！

https://85280384.at.webry.info/201909/article_192.html

☆拉致被害者家族に恒例となった「安倍内閣一体となって拉致問題を解決しなければいけない」の大風呂敷

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/09/post-c6e8d6.html

☆きょうの潮流

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2019-09-17/2019091701_06_0.html

☆昨日(9/16）和歌山市「日の出の時刻」：05：43　「日の入り時刻」：18：06　日照時間12：23

☆本日(9/17）和歌山市「日の出の時刻」：05：44　「日の入り時刻」：18：05　日照時間12：21

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年9月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=9



☆今日の主な行動

①6：10～7：40　菜園で潅水。その後、一般ゴミの搬出準備・搬出。

②16：40～17：30　午前中に友犬：一ちゃんが私宅へ。一時預かり。

　夕刻、愛犬：華子と友犬：一ちゃんの散歩。

③17：40～18：30　菜園にて潅水。



※今日（9/17）の歩計　（目標）7,000歩/日）

①8,299歩

②歩行距離：2,904ｍ

③歩行時間：1時間37分

④消費カロリ－：101ｋcal

⑤燃焼脂肪量：14ｇ

⑥9月　総歩数：133,586歩

⑦9月　総歩行距離：46.7km

☆2019年　1月～8月

　総歩数：2,011,563歩

　総歩行距離：794.6km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km