9月22日（日） 22℃～30℃ 曇り

☆ピンボケ森田健作に脳天狂った安倍晋三！

https://85280384.at.webry.info/201909/article_226.html

☆税金に群がるさもしい芸能人「桜を見る会」の予算が1766万から5728万へと膨れ上がり

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2019/09/post-43a12b.html

☆昨日(9/21）和歌山市「日の出の時刻」：05：46　「日の入り時刻」：17：59　日照時間12：13

☆本日(9/22）和歌山市「日の出の時刻」：05：47　「日の入り時刻」：17：58　日照時間12：11

https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2019年9月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=9



☆今日の主な行動

①6：40～7：40　今朝も備中3本鍬で菜園の一部を耕し、雑草取りをした。

②8：40～11：00　菜園の1畝に、サニ－レタスと聖護院大根の種蒔きをし、新たに1畝を作成した。

③16：25～17：35　愛犬：華子と友犬：一ちゃんの散歩。
　一ちゃんは、「大好きな肉もあまり食べず、寝ていた」との事だ。
　だが、”散歩大好き！”で、元気よくいつも通りに歩いた。

※今日（9/22）の歩計　（目標）7,000歩/日）

①8,548歩

②歩行距離：2,991ｍ

③歩行時間：1時間43分

④消費カロリ－：108ｋcal

⑤燃焼脂肪量：15ｇ

⑥9月　総歩数：173,445歩

⑦9月　総歩行距離：60.7km

☆2019年　1月～8月

　総歩数：2,011,563歩

　総歩行距離：794.6km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,847.9km