☆千葉南部で悪天候予想…屋根の補修で転落相次ぐ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190915-00050206-yom-soci
☆サウジの石油施設への攻撃で原油先物が急騰！
https://85280384.at.webry.info/201909/article_176.html
☆きょうの潮流
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik19/2019-09-16/2019091601_06_0.html
☆昨日(9/15）和歌山市「日の出の時刻」：05：42 「日の入り時刻」：18：08 日照時間12：26
☆本日(9/16）和歌山市「日の出の時刻」：05：43 「日の入り時刻」：18：03 日照時間12：23
☆月齢カレンダー 2019年9月
http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=9
☆今日の主な行動
①6：20～7：20 菜園で新たに1畝を作成し、雑草取り。
②13：00～14：00 菜園の里芋畝の雑草取り。夕刻+、作物に潅水。
③17：30～18：30 愛犬：華子と友犬：一ちゃんの散歩。
※今日（9/16）の歩計 （目標）7,000歩/日）
①7,814歩
②歩行距離：2,734ｍ
③歩行時間：1時間33分
④消費カロリ－：99ｋcal
⑤燃焼脂肪量：13ｇ
⑥9月 総歩数：125,316歩
⑦9月 総歩行距離：43.8km
☆2019年 1月～8月
総歩数：2,011,563歩
総歩行距離：794.6km
☆2018年 1月～12月
総歩数：3,389,146歩
総歩行距離：1,847.9km
0 件のコメント:
コメントを投稿