2019年1月9日水曜日

1月9日(水)  2℃~8℃  曇り後晴れ 


☆安倍の大嘘がすぐにバレる、土砂投入海域のサンゴ移植ゼロと判明




☆昨日(1/8)の和歌山市の「日の出の時刻」:706 「日の入り時刻」:1706 日照時間1000

☆本日(1/9)の和歌山市の「日の出の時刻」:706 「日の入り時刻」:1707 日照時間1001






☆月齢カレンダー 20191






☆今日の主な行動



①ブログ:悠々自適な毎日(Google)を再開! 



9001000 西中庭の雑草取り。10301130 さかえ整骨院で、マッサ-ジ等。



15151640 愛犬:華子と一ちゃんの散歩。曹洞宗の観音寺(和歌山市栄谷535)まで行った






④その他。





9,370

②歩行距離:4,685

③歩行時間:1時間41

④消費カロリ-:128cal

⑤燃焼脂肪量:17

1月 総歩数:103,113

1月 総歩行距離:51.5Km



2018年 1月~12

 総歩数:3,389,146歩、

 総歩行距離:1,847.9km


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