☆安倍の大嘘がすぐにバレる、土砂投入海域のサンゴ移植ゼロと判明
☆昨日(1/8)の和歌山市の「日の出の時刻」:7:06 「日の入り時刻」:17:06 日照時間10:00
☆本日(1/9)の和歌山市の「日の出の時刻」:7:06 「日の入り時刻」:17:07 日照時間10:01
☆月齢カレンダー 2019年1月
☆今日の主な行動
①ブログ:悠々自適な毎日(Google)を再開!
②9:00~10:00 西中庭の雑草取り。10:30~11:30 さかえ整骨院で、マッサ-ジ等。
③15:15~16:40 愛犬:華子と一ちゃんの散歩。曹洞宗の観音寺(和歌山市栄谷535)まで行った
④その他。
①9,370歩
②歩行距離:4,685m
③歩行時間:1時間41分
④消費カロリ-:128kcal
⑤燃焼脂肪量:17g
⑥1月 総歩数:103,113歩
⑦1月 総歩行距離:51.5Km
☆2018年 1月~12月
総歩数:3,389,146歩、
総歩行距離:1,847.9km
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