1月16日（水) 4℃～10℃ 曇り

☆高須クリニック院長が辺野古視察「サンゴは移植できるものじゃない」

http://tanakaryusaku.jp/2019/01/00019438

☆昨日(1/15）和歌山市

「日の出の時刻」：7：06

「日の入り時刻」：17：13　日照時間10：07

☆本日(1/16）和歌山市

「日の出の時刻」：7：05

「日の入り時刻」：17：14　日照時間10：09

https://hinode.pics/state/code/30  

⇒　今朝から、やっと日の出の時刻が1分早くなり始めた！

☆月齢カレンダー　2019年1月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=1&dy1=9&mon=1

☆今日の主な行動

①8：10～10：30　確定申告の諸準備（医療領収書の一覧表下書き作成と日付順に番号記載）

②11：10～12：00　愛犬：華子と近郊の農道・大歳神社コ-スを散歩。

③14：00～15：30　市役所1階6番窓口にて、「高額療養費の申請」。

④15：50～16：30　愛犬：華子と一ちゃんの散歩。帰りに霙の時雨に遭った。

※今日の歩計（携帯電話内蔵計）

①11,492歩

②歩行距離：5,745ｍ

③歩行時間：2時間6分

④消費カロリ－：160ｋcal

⑤燃焼脂肪量：20ｇ

⑥1月　総歩数：157,164歩

⑦1月　総歩行距離：78.5Km

☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩、

　総歩行距離：1,847.9km