2019年1月24日木曜日

1月24日(木)  4℃~10℃  晴れ時々曇り 


☆自由党と国民民主が統一会派で合意 原発で社民離脱、大きな塊とはならず


☆昨日(1/23)和歌山市
「日の出の時刻」:7:03
「日の入り時刻」:17:20 日照時間10:17

☆本日(1/24)和歌山市
「日の出の時刻」:7:02 
「日の入り時刻」:17:21 日照時間10:19




☆月齢カレンダー 2019年1月






☆今日の主な行動



①9:00~11:00 〇〇宅の裏山の掃除。






②13:00~17:00 知人宅で囲碁。

③17:10~18:00 愛犬:華子と一ちゃんの散歩。





④その他。





※今日の歩計(携帯電話内蔵計)

①7,185歩

②歩行距離:3,5921m

③歩行時間:1時間15分

④消費カロリ-:115kcal

⑤燃焼脂肪量:15g

⑥1月 総歩数:230,866歩

⑦1月 総歩行距離:115.4Km



☆2018年 1月~12月

 総歩数:3,389,146歩、

 総歩行距離:1,847.9km


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