6月23日（火） 21℃～28℃ 晴れ

☆1ミリも動かなかったもう一方の三本の矢、北方領土問題、拉致問題、憲法改正

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/06/post-0a394c.html

☆きょうの潮流

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik20/2020-06-23/2020062301_06_0.html

☆年内衆院総選挙の確率が９割

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/06/post-64c633.html

☆今日(6/23和歌山市）　日照時間  14：26　

「日の出の時刻」：04：49日の入時刻」り：19：15

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年6月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=6



☆今日の主な行動

①5：40～6：50　一般ゴミの搬出準備・搬出。45L袋×3.中庭の雑草取り。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

②16：15～17：20　菜園の茄子畝・西瓜畝・キュウリ畝・トマト畝などに、井戸水をホ-スで潅水し、キュウリ16本を収穫した。　

③17：40～18：10　愛犬：華子とで散歩。

　日野自動車・整備工場～中農道～名鉄運輸の擁壁工事現場

～中食堂～有料老人ホ-ム～向自治会館～貴志連絡所

～向歩道橋のコ－ス。

※今日（6/23歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：6,315歩

②歩行距離：3,157ｍ

③歩行時間：1時間13分

④消費カロリ－：95cal

⑤燃焼脂肪量：13ｇ

⑥6月　総歩数：149,811歩

⑦6月　総歩行距離：74.9ｋｍ          

☆2020年　1月～5月

　総歩数：1,495,546歩

　総歩行距離：744.6km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km