6月19日（金） 20℃～24℃ 雨後曇り

☆安倍の責任の所在は取るものではなく痛感するだけ。

もうゲンナリ

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/06/post-2aa853.html

☆きょうの潮流

http://www.jcp.or.jp/akahata/aik20/2020-06-19/2020061901_06_0.html

☆今日(6/19和歌山市）　日照時間  14：29

「日の出の時刻」：04：48日の入時刻」り：19：15

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年6月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=6



☆今日の主な行動

①7：40～8：30　一般ゴミの搬出準備・搬出。雨合羽を着用した。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②15：30～16：50　菜園の雑草取り。

③17：00～18：00　愛犬：華子と散歩。

　日野自動車・整備工場～中農道～名鉄運輸・南西の擁壁工事現場

　～中食堂～フロ－レンス三寿～梅原農道～大年神社のコ－ス。

※今日（6/19歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：10,039歩

②歩行距離：5,019ｍ

③歩行時間：1時間49分

④消費カロリ－：140cal

⑤燃焼脂肪量：19ｇ

⑥6月　総歩数：120,520歩

⑦6月　総歩行距離：60.2ｋｍ          

☆2020年　1月～5月

　総歩数：1,495,546歩

　総歩行距離：744.6km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km