6月15日（月） 24℃～31℃ 晴れ時々曇り 歯のメンテナンス

☆「 安倍首相、ワクチン年末確保へ交渉」

一国のトップの放言が過ぎないか？

http://jxd12569and.cocolog-nifty.com/raihu/2020/06/post-e6dc14.html

☆意味がまったく不明の東京アラート

http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2020/06/post-33b170.html

☆今日(6/15歌山市）　日照時間  14：26

「日の出の時刻」：04：47日の入時刻」り：19：13

　https://hinode.pics/state/code/30

☆月齢カレンダー　2020年6月

http://star.gs/cgi-bin/getucal1.cgi?dyy=p&dy4=2&dy3=0&dy2=2&dy1=0&mon=6



☆今日の主な行動

①7：30～8：00　中庭の草取り。

②8：30～9：30　歯科医院で歯のメンテナンス（上）

③15：30～17：30　菜園の雑草取り。

④菜園でキュウリ7本を収穫し、糠漬けにした。

⑤17：40～18：20　愛犬：華子と散歩。

　中農道～名鉄運輸・南東隅の擁壁工事の視察～中食堂～

　延時交叉～コメリ・柳瀬整形外科医院～向歩道橋のコース。

※今日（6/15歩数計（目標）5,000歩/日（6/1～）：歩幅50ｃｍ）

①今日の歩数：7,577歩

②歩行距離：3,788ｍ

③歩行時間：1時間22分

④消費カロリ－：112cal

⑤燃焼脂肪量：15ｇ

⑥6月　総歩数：92,645歩

⑦6月　総歩行距離：46.3ｋｍ          

☆2020年　1月～5月

　総歩数：1,495,546歩

　総歩行距離：744.6km



☆2019年　1月～12月

　総歩数：3,015,223歩

　総歩行距離：1,507,611.5km



☆2018年　1月～12月

　総歩数：3,389,146歩

　総歩行距離：1,694,573.0km